所谓的宫外孕指的是卵子在子宫腔外着床发育了，这属于一种异常妊娠，如果不能及时处理的话后果是相当严重的，甚至会威胁性命。那么什么方法可以 避免准妈妈们宫外孕呢？下面就教给大家一些预防宫外孕的 方法。
什么方法可以 避免准妈妈们宫外孕？预防宫外孕的方法：
1、不要抽烟、酗酒
如果女性拥有抽烟酗酒的恶习的话，那么患宫外孕机率也会比别人高出很多，因为香烟中的尼古丁和白酒中的乙醇成分都会对输卵管造成伤害，从而导致宫外孕发生，因此女性还是不要抽烟酗酒的好。
2、有宫外孕经历的女性要做好避孕
临床上发现女性如果之前有过宫外孕史，那么患上宫外孕的几率就特别大，尤其是治疗后短期内又怀孕的女性，所以建议做完宫外孕手术的女性 隔的时间长些再怀孕，所以要做好避孕工作。
3、要时刻注意自己的身体情况
女性在发现自己怀孕之后，一定要密切关注自己的身体情况，一旦在孕期发现自己出现腹痛、阴道流血这些异常症状，就要去医院做一下B超检查，看看是不是宫外孕了，这样可以及时预防。
4、注意个人卫生
讲卫生不仅可以减少细菌入侵，而且还能够 的预防妇科疾病，如果女性有妇科疾病就会加大宫外孕的几率，注重个人卫生，预防妇科疾病，才能够降低宫外孕的几率。
