月经出血量是反映女性生殖健康与内分泌状态的重要指标，正常情况下，一次月经总出血量为 20-60ml，若连续 3 个周期经量超过 80ml，称为【详细】
痛经是女性月经期常见症状，表现为经期或经前 1-2 天出现下腹部痉挛性疼痛，可伴随腰酸、乏力、恶心、呕吐甚至头晕，严重时影响正常生活与工作。临床【详细】
功能失调性子宫出血（简称 “功血”）是妇科常见内分泌紊乱疾病，特指非器质性病变（如无子宫肌瘤、卵巢囊肿等）引发的子宫异常出血，核【详细】
月经不调是妇科临床最常见的症状之一，并非独立疾病，而是指月经周期、经期长度、经量出现异常，或伴随痛经、异常出血等症状的统称。正常月经周【详细】
月经规律是女性生殖内分泌系统稳定的重要标志，而健康饮食与规律运动作为可控的生活方式因素，能通过调节 “下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴（HPO 轴）” 激素平衡、改..【详细】
本文基于此前阐述的月经周期调控机制、情绪与作息影响等知识，针对临床中最常见的 8 个误区，结合科学依据与实操建议逐一澄清，帮助女性建立对月经不调的正确认知。【详细】